ちょいバリ親父の移住物語

バリ島に住んで10年目を迎えました。猫三匹も一緒にバリに移住しその後わんこも2匹増えて。現在にゃんず5匹、ワンズ2匹の大世帯となってしまいました。

昨日の夕食はさっぱりとしたものが食べたくて朝ごはんみたいなのにしてみました。
(実は昼にミーセタン(悪魔の麺と呼ばれる激辛麺)を食べたんですがオーダーと違う激辛が来たのを途中まで知らずに食べちゃいました。おかげでおなかが熱い!)

そこで家にあるものを使っての簡単メニューで。


・ほうれん草のおひたしはゆでて冷凍しておいたもの。
・にんじんのきんぴらはにんじんが有ったので作ってみました。
・先日ジンバランで仕入れた魚の「親父風味噌漬」けが冷凍してあったのでそれを焼いたもの。
・塩ミニおにぎり(Sさんから頂いたお塩まだ活躍中です)



要するにおにぎりときんぴらを作っただけでした。

P_20160622_183916.jpg
作ったものをとりあえず置いただけで写真を撮っちゃいました。
きちんと並べれば良かったけれど、おなかが減って。。。。。。




でも~和食は塩分の取りすぎが怖いので、しょうゆは少量しか出ないしょうゆスプレーを使用。


IMG_3799.jpg
これは100均で売ってる優れものですよ。




今日のワンコ
今年の天候は異常で雨季に雨が降らなかったのに乾季の今、雨と雷が多いのはどういうこと?

IMG_3809.jpg
ふてくされて寝てるキンタ
相変わらずのハゲの状況は患部が乾いて良い感じ。


IMG_3812.jpg
キンタを写してたら起きちゃいました。





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テーマ:海外食生活 - ジャンル:海外情報

コメント

ザ・和食ですね~。
人参だけのきんぴらも美味しそうですね。
塩むすびはあのお塩なんでしょうか?
こちらもクサンバのお塩はこれからさらに
大活躍です。浅漬けや枝豆や。。。
冬場はクサンバのお塩の塩水にサツマイモを
一晩漬けてから焼き芋にしてました。
めっちゃ美味しいんですよ(^^)

キンちゃん、カラー取れましたね。
よかったよかった。

2016/06/27(月) 15:00:14 | URL | Shimao #-[ 編集]

Shimaoさん!

コメントありがとうございます。
例のお塩ですよ、おにぎりに使うと深い味わいがして本当に美味しい!
冬場もクサンバのお塩活躍するんですね。
キンタ何とかです、痒がらなくなってきたので大分よくなったかと。
2016/06/27(月) 15:55:09 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]
こんにちは
こういう食事を、体が欲しがっている時ってありますよね。
胃が疲れている時にはピッタリです。
雨期に雨が降らずに、乾期に雨ですか?!
異常気象ですね。
日本の方も、東京付近は雨不足だそうですよ。
2016/06/27(月) 16:30:52 | URL | カミさん #-[ 編集]
こんにちは
純和食で、バランス良くヘルシーな夕食ですね!
激辛の後では、こういうものが美味しいですね。
しょうゆスプレー、話には聞いたことがありましたが、
ついドドーッとかけすぎてしまうことがあるから、
これは便利ですね!

雨季は雨が降らない・・・という日々だったのに、
今頃雨が降っているのは変ですね!
日本も、東京辺りはそれほどでもないけれど、各地で豪雨になり、
洪水もおきていてちょっとおかしい気候です。
2016/06/27(月) 16:57:50 | URL | 里花 #-[ 編集]

カミさん様!

コメントありがとうございます。
この2週間雨季に突入です。
どうなっちゃってるんでしょうかね?
災害地のほうはあんなに雨が降り、関東の水がめには雨が無。
胃はすっかり休養できたようです。
2016/06/27(月) 19:00:11 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]

里花さん!

コメントありがとうございます。
たまにはヘルシーご飯もいいでしょう!最近は週に1回くらいこういう食事を取るようにしています。(ヌルの為)
しょうゆスプレーすぐれものですぅ!
この2週間雨季のときよりも雨季らしい(笑)
雨が降るのは良いですが、涼しさがまだ来ないのが困っちゃいます。
2016/06/27(月) 19:06:05 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]

好き嫌いなく何でも頂く私ですが、結局、和食に落ち着きますなぁ。
醤油スプレーなるものがあったなんて、DAISOで探してみよう。
2016/06/27(月) 23:49:00 | URL | myaumyau #-[ 編集]
お久しぶりです
お久しぶりです。
乾季に雨や雷とありましたが、
バリ島でも異常気象現象・・でしょうか。

醤油スプレーって100円ショップで売ってるって
初めて知りました。イメージしただけで
これはすごい発見です。
日々醤油の取りすぎ
(塩分取りすぎ)と思ってただけに・・これだ・・
って感じです。早速明日買いに行ってみます。
ありがとうございました。
2016/06/28(火) 03:45:06 | URL | daiti #-[ 編集]

myaumyau さん!

コメントありがとうございます。
現在、週に1回は和食にしようとがんばっているところでございます。
ただ和食は塩分が多いのでメニューを考えちゃいますね。
スプレーはDAISOで買いました。
2016/06/28(火) 07:54:27 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]

daitiさん!

久々のコメントありがとうございます。
一昨日からの雨が今朝も断続的に続いています。
乾季の6月でこんなことは過去に無い経験です。

しょうゆスプレーはダイソーで売っています。
ぜひお試しを!
2016/06/28(火) 07:57:46 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]

しょうゆスプレー、買おうと思いながら、本当にいいのですね
油の摂り過ぎにもいいらしいですよね
結構知らず知らずのうちに過剰摂取してるのでよくないですね
親父さん、本当に薄味に慣れたようでうらやましいですー
2016/06/28(火) 18:39:02 | URL | Yottitti #eKx3u/rI[ 編集]

Yottittiさん!

コメントありがとうございます。
昨年、1昨年と入院した際の病院食がしょっぱく感じられました。
おそらくインドネシアの食事は唐辛子の辛さや他の香辛料があるので塩分が控えめなんではないでしょうか。
日本食、特にお寿司を食べた後は異常にのどが渇きます。
2016/06/28(火) 21:15:12 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]

ウチもたまにやりますよ「朝食メニュー」
魚の干物、ほうれん草のお浸し、簡単な煮もの…
ウチはおにぎりではなくて、白いご飯に生卵と味付け海苔です♪
旅館の朝食を思い出して…と作っていましたが
最近の旅館は豪勢なので真似できなくなりました(笑)
2016/06/29(水) 00:34:43 | URL | ヨリ姐 #-[ 編集]

ヨリ姐さん!

コメントありがとうございます。
良いなぁ!生卵が食べれる国は。。。。。
日本で一番に食べたいものは生卵かけご飯。
ヨリ姐さんのところは「朝食」親父は「夕食」
この違い!
食生活が貧困だ~~(笑)
2016/06/29(水) 05:57:25 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]

再コメント失礼!
ちゃいますよー!
ウチも夕食に「朝食メニュー」するんです(^o^)
ちょっと食べ過ぎが続いてる時とか…
あ、いつも続いてるってか!
2016/06/30(木) 00:51:36 | URL | ヨリ姐 #-[ 編集]

ヨリ姐さん!

再度のコメントありがとうございます。
お!「朝食メニュー」でございましたか。
こういう軽い食事の時もあるんですね。
コレステロール過多にならないようにお気をつけくださいね(笑)


2016/06/30(木) 06:03:06 | URL | 親父 #QXRaNfI.[ 編集]
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